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酒精成癮戒斷
無法克制想喝一杯怎麼辦?
1.轉移注意力
2.找替代的飲料或食物來轉移想喝酒的衝動
3.定時服藥,按時返診
戒酒者須知
戒酒者須知
1.應避免生氣以及悲觀心態
2.選擇合適的工作,避免太大的壓力,造成再度飲酒的原因
3.培養一些休閒嗜好
何時須立即就診
1症狀已經明顯影響到日常生活
2.無法控制自己的情緒以及行為時
3.有攻擊別人或自傷傾向時
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1.轉移注意力
2.找替代的飲料或食物來轉移想喝酒的衝動
3.定時服藥,按時返診
1.應避免生氣以及悲觀心態
2.選擇合適的工作,避免太大的壓力,造成再度飲酒的原因
3.培養一些休閒嗜好
1症狀已經明顯影響到日常生活
2.無法控制自己的情緒以及行為時
3.有攻擊別人或自傷傾向時