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無法克制想喝一杯怎麼辦?

1.轉移注意力

2.找替代的飲料或食物來轉移想喝酒的衝動

3.定時服藥,按時返診

戒酒者須知

戒酒者須知

1.應避免生氣以及悲觀心態

2.選擇合適的工作,避免太大的壓力,造成再度飲酒的原因

3.培養一些休閒嗜好

何時須立即就診

1症狀已經明顯影響到日常生活

2.無法控制自己的情緒以及行為時

3.有攻擊別人或自傷傾向時

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